2011여름 실시간 집회 식단표 | |||||||
날짜 | 2011-07-06(수) | 2011-07-07(목) | 2011-07-08(금) | 2011-07-09(토) | 2011-07-10(주일) | 2011-07-11(월) | |
아침 8:30 | 버섯,야채죽 | (단호박,견과류)죽 | 소고기 죽 | 게살야채죽 | 전복죽, 만두 | ||
현미가래떡 | 쑥시루떡 | 계란, 만두 | 감자 버터구이 | 샐러드, 생두부 | |||
팽이버섯명란젖무침 | 고구마샐러드 | 야채(토마토, 고구마) | 현미떡 | 흰살생선전 | |||
야채샐러드 | 식빵, 식혜 | 야콘 | 우유, 주스 | ||||
계란장조림 | |||||||
식 | 과일(사과 바나나) | 과일(사과 바나나) | 과일(사과 바나나) | 과일(사과 바나나) | 과일(사과 바나나) | ||
점심 12:40 | 닭볶음탕 | 고추잡채 | 불고기, 꽁치조림 | 데리야끼우동 | 돼지두루치기 | 뼈다귀탕 | |
해물우동볶음 | 홍어무침 | 취나물, 부추전, 김 | 고등어구이 | 꼬막회무침 | 아삭고추 | ||
간고등어 | 참나물샐러드 | 샐러드 | 닭고기야채샐러드 | 단호박샐러드 | 멸치볶음, 겉절이 | ||
단 | 연근전 | 조미꽈리고추볶음 | (양상치,파프리카등) | 호박전, 나물 | 두부조림 | 해물전 | |
오이,양파 무침 | 고추잎나물 | 식혜 | |||||
과일(수박) | 과일(수박) | 과일(수박) | 과일(수박) | 과일(수박) | 과일(수박) | ||
저녁 6:00 | 콩나물밥 | 파인애플카레볶음밥 | 닭볶음, 해물떡볶음 | 오삼불고기 | 비빔밥 | ||
오리냉채 | 샐러드(닭,돼지) | 웰빙야채찜 | 두부무침 | 된장국 | |||
국 | 날치알 계란찜 | (양배추,브로컬리등) | 야채초절임 | 양념장(소고기) | |||
나물, 식혜 | 상추, 된장 | 닭가슴살가지무침 | |||||
과일(참외 토마토) | 과일(참외 토마토) | 과일(참외 토마토) | 과일(참외 토마토) | 과일(참외 토마토) | |||